Ren mat

VÅRE BESTE OPPSKRIFTER

Disse oppskriftene ble opprinnelig lagd da vi produserte kjøtt fra Boergeit, men fungerer like bra på kjøtt fra Gammelnorsk Sau

Under oppskriftene finner du en enkel oversikt over de ulike stykningsdelene, og hva de er best egnet til.

 
 

Stykningdeler kje

kart.jpg
 
 

YTRE- OG INDREFILET

Disse bitene finner du på sadelen; den bakerste delen av ryggen. Sadelen kan helstekes, eller så kan filetene skjæres ut og stekes hver for seg. Se oppskrift på ytrefilet.

CARRÉ

Dette stykket består av rygg og en del av ribbeina. Stykket går fra bakerste ribbein til mellom 5. og 6. ribbein om man teller forfra. Helstek carréstykket, se oppskrift.

LÅR

Dette er den klassiske steken. Kan helstekes med bein eller som utbeinet (fylt med urter). Kan selvsagt deles opp til gryter, men lag heller en fest rundt en stek, se oppskrift.

SKANK

Skanken er nederste delen av lår og bog. Svært velegnet til langkoking, da det er en del bindevev og små muskler. Se oppskrift på nydelig Marrokansk kjeskank.

 

NAKKE OG HØYRYGG

Dette er resten av ryggen og nakken. Utbeinet er det velegnet som grytekjøtt, da det er en del bindevev og små muskelgrupper. Er velegnet til kje-i-kål når beina er med.

SLAGSIDE

Dette er den bakerste delen av ribben, den er tynn og beinfri. Brukes til å sy rull. Lag et større rullestykke ved beine ut en del av ribben også, og la slagsiden sitte på.

RIBBE

Denne delen består av hele ribbesiden fra rygg til bryst. Er svært egnet til spearribs, se oppskrift. Saltet og tørket (og kanskje lett røkt) blir det fantastisk pinnekjøtt. 

BOG

Utbeinet er bogen velegnet til grytekjøtt, se oppskrift på curry. Bogen kan deles med bein, og er velegnet til gryter og supper da beina for god kraft.